📢【國中生寒假生活重點提醒】📢
親愛的同學們，寒假來啦！
可以放鬆、可以休息，但也別忘了照顧好自己，一起把寒假過得安全又充實

 一、作息別全亂

• 可以晚睡一點，但不要日夜顛倒
• 記得每天動一動，別只跟床和手機培養感情
• 用眼要節制，眼睛也需要寒假

 二、外出安全最重要

• 遵守交通規則，不騎乘危險車輛
• 戶外、水域活動要注意安全，結伴同行、不逞強
• 去哪裡、跟誰出門，記得讓家人知道

 三、網路世界要小心

• 不隨便透露個人資料
• 不點擊奇怪連結、不理陌生私訊
• 遇到怪怪的事，馬上找家人或老師幫忙

 四、寒假不空轉

• 按照老師提醒完成寒假作業 (國一國二有寒假作業，英語科寒假作業英文線上檢測暫無法測驗說明)
• 每天一點點閱讀或複習，比開學前熬夜好多了
  (國三距離教育會考越來越近，自己務必規畫安排讀書計畫。可善用學校的線上學習平台)
• 培養一個興趣，讓自己更有成就感

五、心情卡關時，記得求助

• 有壓力、有煩惱很正常
• 別一個人硬撐，家人、老師都願意聽你說

溫馨小提醒
寒假不是比誰熬夜、比誰滑手機滑的多
而是讓自己變得更好的「補血時間」

祝大家
寒假平安、健康、開心
我們新學期見！

— 後甲國中關心你 ❤️